RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ダイエット中でも甘いものが食べたい！罪悪感なく食べられるスイーツ紹介！
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
青汁の原料の違いは？大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較！
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ？グラビア・ジャージ姿に萌え！
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定！都内・品川の高級タワマン価格は1.…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
