RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東京五輪は中止になるかも？【過去と現在の奇妙な共通点がヤバい！】
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス！復帰はいつ？病気の状態で脱退も？
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
