RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか!?超美人画像~馴れ初め・子…
-
話題
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
スポーツ選手
【体操】田中理恵の体重管理法は?現役時代よりも現在が美人すぎる!
-
生活
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
バチェラー・バチェロレッテ
中道理央也の大学は立命館大学!筋肉留学・高学歴イケメン学生時代まとめ!
-
女性タレント・女優
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
女子アナ・アナウンサー
弘中綾香アナが通うジムはどこ?藤田ニコルや堀田茜などモデル多数!
-
話題
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!