RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
スケボー解説者は何者?瀬尻稜のインスタ年齢wikiプロフィールまとめ!
-
女性タレント・女優
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
女性タレント・女優
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
女性タレント・女優
衝撃の画像!菜々緒の足の怪我の状態が酷い?美脚にアザが痛々しい!
-
話題
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
女性タレント・女優
滝沢カレンのインスタはヤバい!スタイル抜群セクシー画像あり?wikiプロ…
-
Johnny's
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
話題
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!