RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
バチェロレッテ2男性メンバーのインスタまとめ!年齢・仕事・身長プロフィー…
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
