RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
-
あたらよ｜10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰？バンドのボーカル・歌手？
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は？年収は10億越えか！経歴wik…
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
なだぎ武が結婚！渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明？
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
