RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何？噂の真相をわかりやすく！胸の大きさは梨…
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ！伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る！
-
アリカシュミットの水着が衝撃！スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ！
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選！テレビ番組で紹介！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
