RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
-
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
-
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ?衝撃のサイズ画像を時系列まとめ!
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か?熱望と祝福の声をまとめ!
-
中条あやみの箸の持ち方がキレイ!美しすぎる蕎麦を食べる画像と動画をまとめ!
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学!ベンチプレス150キロ越え!
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰?実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
荒牧理沙のカップ・3サイズは?豊満な美バストはグレープフルーツ越え!身長…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!