RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スケボー解説者は何者？瀬尻稜のインスタ年齢wikiプロフィールまとめ！
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
