RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
バチェラー・バチェロレッテ
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
話題
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
話題
ドイツ陸上美女アリカシュミットの身長体重・年齢プロフィールをかわいい画像…
-
Johnny's
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
話題
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故!3年前の…
-
女子アナ・アナウンサー
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
話題
動画公開!とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は?暴言と批判がえげ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!