RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰?チャランポランタンって何?どこに惚れた?
-
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
竹脇まりなが炎上を謝罪!まりな丼と北岡悟丼の違いは?画像比較で分かる類似…
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は?ドラマ初共演で出身高校が一緒!
-
広瀬すずの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!