RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
忽滑谷こころのカップ・3サイズは？バストラインが気になるバレエ動画！ニッ…
-
有吉の夏休みin北海道ロケ地は?寿司・ハンバーガー・レストラン店名場所情…
-
最新版バナナダイエットのやり方！痩せる4つの理由
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
