RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
-
衝撃の整形！須藤早貴の現在の顔画像は？中学・高校の卒アル・はしご酒・イン…
-
阿部華也子のニット画像ヤバすぎ30選!バストライン神回の服・衣装を総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
