RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
-
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは?俳優生命はどうなる?
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰?経歴・画像・馴れ初めも!
-
小芝風花のかわいい画像を調査!演技とフィギュアスケートが上手い?
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
-
WithUとWithUMOBILEはどっちがお得?特典を徹底比較【ダブル…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!