RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
話題
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは?下着モデル姿がエモい!身長や体…
-
話題
大谷翔平の好きなタイプは?女子アナNGでズバリ狩野舞子?恋愛観や共通点ま…
-
話題
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
話題
NiziUでダンスが上手いのは誰?【縄跳びダンス最新人気順】
-
女性タレント・女優
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
話題
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!