RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
-
萩原みのりの舌って何?衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ!
-
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ!
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!