RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は？裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は？
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は？出身～生い立ちをまとめ！
-
上沼恵美子のM-1騒動って何？時系列にわかりやすく総まとめ！2018激怒…
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは？バストラインがキレイな動画！かわいいミス…
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
