RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい！スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
-
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰？経歴・画像・馴れ初めも！
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
NTT接待・迎賓館｜店名はクラブノックス麻布・場所はどこ？会員制高級レス…
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
