RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ!ブルーリボンモデルとは?
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない!調べ方や入手購入の裏技は?
-
【画像&動画】長瀬智也が太った?若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介!
-
深田恭子の旦那は杉本宏之!年商200億!馴れ初め交際はいつから?
-
石川祐希と橋本大輝が似てる!Wイケメン顔画像比較まとめ!
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定!都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
川島如恵留の学歴まとめ!大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!