RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい！ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰？不倫・略奪婚の真実のエピソード！
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は？ダイエット美肌効果UPのおすすめ！
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
-
考察｜ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由！リークした目的や動機は？
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者～上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
