RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら？サイズ展開と在庫は…
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は？ビフォーアフター顔画像比較
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
