RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松本潤と上戸彩の身長・身長差は？ドラマ初共演で出身高校が一緒！
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ！特徴や意味こだわりは？
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
カナダ陸上美女ジョージアエレンウッドの水着がヤバい！腹筋美脚スタイル画像…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
