RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
渡邉安理と友近が似てる！なだぎ武は元カノを忘れられないのか！？
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業！
-
NTT接待・迎賓館｜店名はクラブノックス麻布・場所はどこ？会員制高級レス…
-
田村保乃の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
