RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
中道理央也の匂わせはガチ！尾崎美紀と交際の決定的証拠が大炎上！
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い！年齢・身長プロフィール…
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
