RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
喜友名諒がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
話題
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
生活
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
女子アナ・アナウンサー
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは?衝撃!放送事故ってなに?
-
話題
恋オオカミ|基本と新ルールをわかりやすく解説!太陽と月LINEとは?【恋…
-
話題
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
武田真治 結婚|お相手の静まなみって誰?経歴・画像・馴れ初めも!
-
女子アナ・アナウンサー
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!