RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
顔変わった?桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ!
-
真犯人フラグのクレーマー木幡(バタコ)は誰?香里奈・黒塗り人物説と菱田一…
-
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
村上なつみの出身大学は?現役女子大生で気象予報士は初!?
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!