RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
女性タレント・女優
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
女性タレント・女優
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
話題
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
女性タレント・女優
檀れいは何カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ドレス画像まとめ!
-
女性タレント・女優
ハーフなの?森迫永依の現在・子役時代がかわいい!年齢・事務所wikiプロ…
-
スポーツ選手
中村豊トレーナーの経歴が凄い!最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ!
-
話題
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い!レオタード衣装画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!