RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
-
東京五輪表彰式でメダルを運ぶ衣装がダサい！なぜこのデザイン・選ばれた理由…
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
