RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当?兄弟は5人もいる!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い!使い方や従来フィットネスと…
-
話題
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは?1st写真集の水着やグラビアがエモい!
-
話題
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定!都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
話題
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
-
Johnny's
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
話題
伊東美咲がアバズレ?島田紳助との愛人関係の真相~経験人数まで!
-
女性タレント・女優
橋本環奈のカップ数・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!