RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有名な言葉/名言集
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
話題
恋とオオカミには騙されない|4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
生活
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引?最安・裏技でお得に買う方法!
-
話題
ドラゴン桜2|小杉麻里の額の「あざ」は原作にある?原因は誰からの暴力・DV?
-
女性タレント・女優
異変!河北麻友子が顔ぱんぱん?太ったのはいつ?画像を年代別に比較!
-
話題
清水希容の家族や兄弟の顔画像~両親の教育・子育てエピソードまとめ!
-
話題
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は?年収は10億越えか!経歴wik…
-
話題
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は?スキンケア~メイク方法まで!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!