RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
筋肉を落とさないファスティング！プロテインダイエットのやり方と効果
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
喜友名諒がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
