RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい!超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
尾崎世界観の本名は祐介!名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは?
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!