RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
恋とオオカミには騙されない|7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは?俳優生命はどうなる?
-
話題
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
女性タレント・女優
ボンビーガールりさの事務所は?高校時代の超絶かわいい画像まとめ!【荒牧理沙】
-
話題
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
-
女性タレント・女優
南沙良がガッキーと呼ばれる理由!5つの共通点は?本名やwikiプロフィー…
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
スポーツ選手
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!