RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
清水希容の学歴は！大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ！
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ？松本人志が絶賛？
-
恋とオオカミには騙されない｜8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
ユーフォーテーブル社長の近藤光の顔画像は？年収は10億越えか！経歴wik…
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
