RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
話題
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故!3年前の…
-
女性タレント・女優
満島ひかりのファイト!が泣けるほど心に響く!感動の声を20選まとめ
-
スポーツ選手
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ?衝撃のサイズ画像を時系列まとめ!
-
健康・ダイエット
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前?何グラム?
-
生活
恋あたのスイーツ監修は誰?店名や場所はどこ?国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
話題
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
生活
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!