RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵（ボンビーガール）の事務所はどこ？ツイッター炎上騒ぎ？
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知？…
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の父親は誰？原作にいないDV・虐待キャラがヤバい！
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定！都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
