RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの?10個のエピソードを動画で紹介!
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
-
桂宮治の経歴まとめ!勤務先は某有名会社で年収1000万円越え!化粧品メー…
-
NiziUリマは母親似で美人!顔画像比較!どれくらい似ている?
-
ドラゴン桜「馬車馬」名言が社会人に響く!世間の声と桜木のセリフ書き起こし!
-
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
-
FAKYミカコのインスタがお洒落!Wikiプロフ・ファッション解説も!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!