RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ!
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
安藤萌々のウエストのサイズは?衝撃のくびれ画像・身長体重も!
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者?
-
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は?名前や年齢・馴れ初めが気になる!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!