RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
-
阿部華也子のニット画像ヤバすぎ30選!バストライン神回の服・衣装を総まとめ!
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定!スーパーツインズのハヤト!
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは?下着モデル姿がエモい!身長や体…
-
波瑠の鼻は自力で整形?その方法は?小さい頃から時系列に画像比較
-
青汁はいつ飲むのがベスト?ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち?目的別…
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
ちびまる子ちゃん|キートン山田ナレーション交代理由は引退!最後の出演動画…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!