RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
りょうの両親は誰?父と母の馴れ初め~兄弟・家族構成まで(本名は緒形りょう…
-
有名な言葉/名言集
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
バチェラー・バチェロレッテ
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
女性タレント・女優
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際?時系列にわかりやすく解説!
-
女性タレント・女優
小林涼子のジムはどこ?スタイル抜群!お尻・くびれトレーニング姿が美しい!
-
女性タレント・女優
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由~学歴・経歴まとめ!
-
話題
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
話題
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は?wiki風に経歴を紹介!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!