RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
北村匠海の薬中はガセか?噂される理由がリアル過ぎて心配!真相を明らかに!
-
顔変わった?桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ!
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!