RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い！壮絶な過去を時系列でまとめ！
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは？半同棲で結婚間近の理由とは？
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
