RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
あたらよ｜10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰？バンドのボーカル・歌手？
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
田中みな実のウエディングドレスのブランドは何？【貴重写真あり】
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
