RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
尾崎美紀の大学は中央大学！激カワ顔画像【グラビア・モデル・ponお天気キ…
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選！テレビ番組で紹介！？
-
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰？文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
竹内涼真の歴代彼女は13人!現在までの交際相手の噂を白黒ハッキリ!最新も!
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
