RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン！年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
