RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は？
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ！英語力が凄い動画まとめ！
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
石川みなみのカップ・3サイズは？美バスト釘付け動画！水着・ニット・スタイ…
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
