RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
藤井の最愛は誰?犯人説!刑事になったのは証拠隠滅のため!?【最愛考察】
-
話題
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女子アナ・アナウンサー
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
スポーツ選手
渋野日向子のカップ数・3サイズは?豊満バストのスイング動画・画像がヤバい!
-
話題
鬼頭明里の体重は?鬼滅の禰豆子(かまどねずこ)と一緒だった!?
-
バチェラー・バチェロレッテ
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
話題
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に!学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!