RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
ポカリスエットCM女優は誰?最新~歴代を懐かしい動画で総まとめ!
-
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
-
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
上戸彩の胸のカップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着スタイル画像まとめ!
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か?熱望と祝福の声をまとめ!
-
ストーンズのデビュー曲MVが凄すぎる!渡辺直美が絶賛する理由とは
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!