RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵の水着は何色でどんな形?胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは?】
-
手越村の場所は山梨県のどこ?手越祐也の視察インスタ投稿画像あり!
-
真犯人フラグ|登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!