RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
神サイのバンド名の意味は?ボーカル柳田が語った理由とは!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
スポーツ選手
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち?熱愛疑惑の根拠は?
-
話題
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選!最新激ウマ3選は?
-
話題
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
-
話題
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!