RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開！狙い目の日…
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
佐々木希の秋田の実家はどこ？アナザースカイの地元紹介で新情報が！？
-
満島ひかりのファイト！が泣けるほど心に響く！感動の声を20選まとめ
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ！でも父親と母親の国籍は中国？噂の真相をまとめ！
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
